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Le stress : bon ou mauvais selon le contexte
Tous les changements que vous vivez dans votre quotidien ont pour effet d'augmenter votre niveau de stress. Comment peut-on expliquer ce phénomène ?
Le stress se manifeste lorsqu’une personne est divisée à l’intérieur d’elle-même entre un désir et une peur. Il peut également être le résultat d’une réaction de défense à une situation perçue comme négative, menaçante ou dangereuse.
Nous avons recensé pour vous deux types de stress. Le « stress positif » basé sur l’excitation, l’enthousiasme, le rire et la passion d’accomplir. Et le « stress négatif » produit par vos peurs, vos inquiétudes, vos incertitudes et vos insécurités.
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AGTT
